右眼跳在医学上称为眼睑痉挛，多数情况下是良性的，可能持续数秒到数分钟，一般20%左右的人会偶尔出现这种情况。
生理性右眼跳的常见原因
用眼过度：长时间使用电子设备，像连续看手机、电脑超过1小时以上，眼睛得不到休息，就容易引发右眼跳。比如有些人连续追剧几个小时，之后右眼就可能频繁跳动。睡眠不足：连续熬夜，睡眠时间少于6小时，身体处于疲劳状态，也会导致眼部肌肉痉挛，出现右眼跳的现象。
病理性右眼跳的可能情况
眼部疾病影响：结膜炎就是常见的眼部疾病，当结膜受到炎症刺激时，就可能引起右眼跳。另外，倒睫也会刺激眼部，导致右眼不自主跳动。倒睫是睫毛生长方向异常，触及眼球。神经系统问题：面肌痉挛早期可能表现为眼部肌肉的不自主跳动，开始可能只是右眼跳，之后可能逐渐累及面部其他肌肉。还有像颅内血管病变压迫神经，也可能引发这种情况，但相对较少见。
如何缓解右眼跳
休息调整：保证充足睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，让眼睛和身体得到充分休息。同时减少用眼时间，每看电子屏幕30 - 40分钟，就休息5 - 10分钟，可以看看远处或者做眼保健操。热敷缓解：用温热的毛巾敷在右眼上，温度保持在40 - 50摄氏度左右，每次敷15 - 20分钟，每天可以敷2 - 3次，这样能促进眼部血液循环，缓解肌肉痉挛。如果是眼部疾病导致的右眼跳，热敷后要及时就医治疗原发疾病。