艾滋病的自我发现时间因人而异，一般在感染后的数周到数月不等，但也可能更长时间后才出现症状。
以下是一些可能的情况：
1.急性感染期：在感染后的数周到数月内，部分人可能会经历急性感染期，出现类似流感的症状，如发热、喉咙痛、淋巴结肿大、疲劳等。这些症状通常会在数周内自行消失，但此时病毒已经在体内复制。
2.潜伏期：此后，病毒进入潜伏期，患者可能没有任何症状，但病毒仍然在体内继续繁殖。潜伏期的长短因人而异，平均为数年至10年左右。
3.症状出现：在潜伏期后，一些人可能会发展出艾滋病相关的症状，如持续发热、盗汗、体重下降、腹泻、咳嗽、呼吸困难、皮肤病变等。这些症状可能提示免疫系统受到严重损害。
4.诊断：如果出现上述症状，或者有高风险行为（如不安全的性行为、共用注射器、输血等），应及时进行艾滋病检测。检测可以通过血液检测来确定是否感染了HIV病毒。
需要注意的是，并不是每个人在感染艾滋病后都会出现明显的症状，有些人可能始终没有症状，但仍然可以将病毒传播给他人。因此，对于高风险人群，定期进行艾滋病检测是非常重要的。
此外，及时发现和治疗艾滋病可以显著提高患者的生活质量和生存率。如果被诊断出患有艾滋病，应遵循医生的建议进行抗病毒治疗，并注意个人卫生和健康管理，以减少病毒传播和并发症的发生。
如果你对自己的健康有任何疑虑或担忧，或者有高风险行为，建议咨询医生或专业的医疗机构，他们可以提供更具体和个性化的建议和指导。同时，要加强对艾滋病的认识，推广安全性行为，减少艾滋病的传播。