AD（通常指维生素A）和D3一天当中能同时吃。一般来说，在合理剂量下，两者同时服用不会产生冲突。
从药物代谢角度看
维生素A的代谢特点：维生素A是脂溶性维生素，食物中的维生素A在肠道吸收，它的吸收需要脂肪的参与。而维生素D3也是脂溶性维生素，同样在肠道吸收，依赖胆汁乳化脂肪来促进吸收。如果在一天中合适的时间，比如随餐服用，能更好地利用食物中的脂肪成分来帮助两者吸收。维生素D3的代谢相关：维生素D3在体内经过肝脏和肾脏的羟化作用转化为有活性的形式，同时吃维生素A和D3，只要剂量在正常范围，不会干扰彼此在体内的代谢转化过程。
从适用人群角度
儿童群体：对于需要补充维生素A和D3的儿童，比如一些生长发育较快、户外活动较少的孩子，一天当中同时补充是可行的。但要注意剂量，儿童服用的维生素A和D3都有适合不同年龄段的规格，要按照儿童的年龄和体重来选择合适剂量的产品同时服用。成人中特定人群：一些成人因为饮食不均衡、日照不足等原因需要同时补充维生素A和D3，像长期室内工作且饮食中缺乏富含维生素A食物（如动物肝脏、胡萝卜等），同时又日照少的人，一天中同时服用两者能满足身体对这两种维生素的需求。
从不同服用时间选择
早餐后服用：如果选择在早餐后服用，早餐中的脂肪成分可以为维生素A和D3的吸收提供良好的环境。早餐一般包含一定量的油脂类食物或者碳水化合物等，能辅助脂溶性维生素的吸收，而且早餐后服用不会给胃肠道带来过大负担，比较适合大多数人。随加餐服用：如果早餐后没有马上服用的习惯，也可以选择在上午的加餐时间服用，比如上午10点左右，此时人体可能有一定的能量需求，同时服用能借助当时的身体状态促进维生素A和D3的吸收。不过不管什么时候服用，都要保证每天摄入的维生素A和D3的总量在安全范围内，成人一般维生素A的推荐摄入量男性约为800μg视黄醇当量，女性约为700μg视黄醇当量；维生素D3的推荐摄入量成人一般为10 - 20μg（400 - 800IU），要根据具体情况合理安排同时服用的时间和剂量。