关键点：孕吐一天中严重时间段不明确，存在个体差异；多数孕妇晨起后尤其闻到特殊气味时严重，也有孕妇下午或晚上严重；轻孕吐无需特殊治疗，可调整饮食等，重孕吐需及时就诊治疗；孕早期孕吐正常，孕妇应保持心情愉悦。
以下是详细阐述：
一、关于孕吐严重时间段
1.每个孕妇的孕吐较重时间段有很大的个体差异性，并没有一个确切统一的时间。
2.大部分孕妇是在晨起后孕吐较为严重，这可能与早上刚起床身体状态有关，而且此时一旦闻到特殊气味，往往会使孕吐反应更为明显。
3.然而，也有部分孕妇是在下午时段孕吐比较严重，通常在进食后或闻到某些特殊味道时会引发，这主要是因为怀孕导致孕妇嗅觉敏感度提高。
4.还有一些孕妇在白天忙碌时可能感觉不到明显孕吐，反而是到了晚上休息时，孕吐会较为突出。
二、对于不同程度孕吐的应对
1.轻微的孕吐反应暂时无需进行特殊干预，孕妇可以通过合理调整饮食结构来缓解，比如尽量食用清淡、易消化的食物，同时注意少食多餐。平时多喝温开水，还要注意控制自身情绪，保持心情舒畅，这些都有利于减轻孕吐。
2.如果孕吐严重，已经影响到日常生活，出现了诸如孕吐不止、电解质失衡、无法进食等情况，那就必须及时到医院就诊治疗，以免影响胎儿的正常生长发育。
三、对孕早期孕吐的认识
孕早期孕妇出现孕吐反应属于正常的生理现象，孕妇对此不必有过大的心理压力，应保持心情愉悦。
总结：孕吐严重的具体时间段因人而异，有晨起后严重的，也有下午或晚上严重的。轻孕吐可自行调整缓解，重孕吐要及时就医。孕早期有孕吐正常，孕妇应心态良好。