指甲上出现竖条纹可能由多种原因引起。一般来说，约10% - 20%的健康人可能会有少量指甲竖条纹，但如果竖条纹突然增多、变深或伴有其他异常，就需要引起重视。
一、生理性因素
1. 年龄相关
随着年龄增长：人体的新陈代谢会逐渐减缓，指甲的生长速度也会变缓，指甲上就容易出现竖条纹。比如30岁以上的人群，相比年轻人，指甲出现竖条纹的概率会有所增加。通常这种情况不需要特殊处理，保持健康的生活方式即可。
2. 营养缺乏
缺乏维生素或矿物质：当身体缺乏维生素A、维生素B族、钙、铁等营养成分时，指甲的生长会受到影响，从而出现竖条纹。例如长期挑食、节食的人，很容易出现这种情况。可以通过调整饮食来改善，多吃富含维生素A的动物肝脏、胡萝卜；富含维生素B族的全麦制品、瘦肉；富含钙的牛奶、虾皮；富含铁的红肉、菠菜等食物。
二、病理性因素
1. 甲母质问题
甲母质病变：甲母质是指甲生长的源头，如果甲母质发生病变，就可能导致指甲出现竖条纹。像甲母痣，它是甲母质中的色素细胞异常增生引起的，表现为指甲上出现一条黑色的竖条纹，而且这条竖条纹通常不会消失，还可能会逐渐变宽。如果发现指甲上的竖条纹颜色不均匀、边界不规则且快速变宽，就要及时就医检查。
2. 某些疾病关联
慢性疾病影响：一些慢性疾病也可能反映在指甲上出现竖条纹。比如甲状腺功能减退症患者，由于甲状腺激素分泌不足，身体代谢减慢，指甲可能会出现竖条纹。还有银屑病患者，在病情累及指甲时，也可能出现指甲表面不平整、有竖条纹等改变。如果本身有慢性疾病，同时指甲出现异常竖条纹，需要积极治疗原发疾病。
三、外界因素影响
1. 外伤
指甲受到外伤：如果指甲曾经受到过挤压、碰撞等外伤，在恢复过程中可能会出现竖条纹。比如打篮球时指甲被球砸到，或者做家务时指甲被门夹到等情况。一般随着指甲的生长，外伤引起的竖条纹会逐渐消失，但在这期间要注意保护指甲，避免再次受伤。
2. 长期接触有害物质
接触化学物质：长期接触如指甲油、洗涤剂、汽油等含有化学物质的东西，这些化学物质可能会损伤指甲，导致指甲出现竖条纹。例如美甲师长期接触指甲油中的化学成分，就比较容易出现这种情况。所以在日常生活中，要尽量减少直接接触这类有害物质，必要时可以佩戴手套进行防护。