胃酸过多应多吃碱性水果，包括芒果、苹果、香蕉、橘子。具体情况如下：
一、芒果：
芒果属于碱性水果，其在体内代谢后会产生碱性物质。对于胃酸过多者，适当食用芒果可起到中和胃酸的作用。芒果的吃法多样，既可以直接食用，也能制成芒果奶昔，口感都很不错。
二、苹果：
苹果属于弱碱性水果，在体内能产生碱性物质。胃酸过多人群适量吃苹果可中和胃酸。而且苹果富含维生素、矿物质、单宁酸等，对调节胃肠功能有着良好效果。
三、香蕉：
香蕉是碱性水果，在体内代谢能产生碱性物质。胃酸过多者适当吃香蕉可中和胃酸。此外，熟透的香蕉肉质软烂，容易被人体消化吸收，是营养价值很高的水果。
四、橘子：
橘子虽吃起来味道偏酸，但食用后在体内代谢会产生碱性物质，所以也是碱性水果。胃酸过多人群可适当吃橘子以中和胃酸。
总结概况提示：胃酸过多者可选择食用芒果、苹果、香蕉、橘子等碱性水果来帮助中和胃酸，这些水果各有特点和益处。