宝宝出现口腔溃疡，可以先通过日常护理来缓解，比如让宝宝多喝温水，保持口腔清洁。一般来说，轻度的宝宝口腔溃疡可能在7-10天自行愈合。
日常护理方法
保持口腔清洁： 可以用软纱布或指套牙刷，在宝宝饭后或睡前轻轻清洁口腔。比如每天早晚各清洁一次，每次清洁时间控制在1-2分钟。调整饮食： 给宝宝提供清淡、易消化的食物，避免吃辛辣、过咸、过烫的食物。像小米粥、软面条等都是比较合适的选择，尽量减少食物对口腔溃疡创面的刺激。
局部用药情况
使用儿童专用药物： 可以在医生指导下使用儿童专用的口腔溃疡凝胶或喷雾。例如一些含有苯佐卡因成分的凝胶，能起到暂时缓解疼痛的作用，但要注意严格按照医生的建议使用，且避免低龄儿童误吞。
观察病情变化
留意溃疡情况： 要密切观察宝宝口腔溃疡的变化，如果溃疡面积不断扩大、超过1周仍未愈合、伴有发热等其他症状，如体温超过38.5℃持续不退等，就需要及时带宝宝就医，排查是否有其他疾病引起的口腔溃疡，比如疱疹性龈口炎等。