嘴边一直长痘的原因和改善方法主要有以下几点：
1.内分泌失调：如果长期熬夜、精神压力过大或处于紧张状态，可能会导致内分泌失调，从而使嘴边长痘。此外，女性在生理期前后，体内激素水平变化也可能导致长痘。可以通过调整作息、缓解压力、保持心情愉悦等方式来改善。如果症状严重，可以咨询医生，使用一些调节内分泌的药物。
2.消化系统问题：如果消化系统出现问题，如便秘、消化不良等，可能会导致毒素在体内积累，从而引发嘴边长痘。可以通过调整饮食、增加膳食纤维摄入、适量运动等方式来改善消化系统问题。
3.饮食因素：高糖、高脂肪和高乳制品的饮食可能会导致体内胰岛素水平上升，从而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，导致长痘。此外，辛辣、刺激性食物也可能加重痘痘问题。建议保持饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少高糖、高脂肪和高乳制品的摄入。
4.皮肤清洁不当：如果皮肤清洁不彻底，导致毛孔堵塞，也容易长痘。建议选择适合自己肤质的洁面产品，早晚彻底清洁皮肤，避免化妆品残留。
5.药物因素：某些药物，如口服避孕药、某些抗生素等，可能会导致内分泌失调，从而引发嘴边长痘。如果怀疑是药物引起的，可以咨询医生，调整用药方案。
6.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌感染是导致痘痘的常见原因之一。可以使用一些含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品或药物来改善。
7.遗传因素：有些人天生皮脂腺比较活跃，容易长痘，这可能与遗传有关。对于这类人群，可以通过保持良好的生活习惯和皮肤护理来减轻痘痘问题。
需要注意的是，每个人的肤质和长痘原因都可能不同，因此需要根据自己的情况采取相应的措施。如果痘痘问题严重或持续不愈，建议咨询皮肤科医生，以便获得更专业的建议和治疗。此外，保持良好的生活习惯和皮肤护理是预防和改善痘痘问题的重要基础。