吃红心火龙果拉稀像血属于正常现象。具体来说：
一、火龙果本身有润肠通便作用，其富含丰富纤维素，能促进胃肠道消化，肠胃功能虚弱的人食用后易出现拉稀状况；
1.火龙果的润肠作用源于其所含的丰富纤维素，这种成分可有效推动胃肠道的消化进程。
2.肠胃功能虚弱者的肠胃较为敏感，在食用火龙果后，可能无法很好地适应其促进消化的功效，从而导致拉稀现象。
二、红心火龙果含有大量花青素，食用后不能被胃肠道完全吸收，只能排出体外，所以会使大便呈红色像血一样，且一部分人还会出现尿液变红的情况，这也都是正常的，停止食用后症状会逐渐消失，不必担忧；
1.红心火龙果中的大量花青素，在人体胃肠道中难以被完全吸收利用。
2.这些未被吸收的花青素会随着排泄物排出，导致大便颜色变红，甚至可能使尿液也呈现红色。
三、如果拉稀情况较严重，可以适量服用蒙脱石散等止泻药进行治疗，必要时应及时到医院检查确诊治疗；
1.蒙脱石散等止泻药可以帮助缓解较为严重的拉稀症状。
2.当症状严重时，去医院进行专业检查和确诊是很有必要的，以便采取更合适的治疗措施。
四、建议食用火龙果时要适量，体质虚寒、肠胃功能不好、容易腹泻的人群应少食用寒性类水果。
总之，吃红心火龙果后出现拉稀像血及尿液变红等情况通常无需过度紧张，但要注意观察，根据具体情况采取相应措施，同时要合理食用火龙果及注意自身身体状况。