两个月大的宝宝不能喝蜂蜜水。
一般来说，宝宝在1岁之前都不应该喝蜂蜜水。因为蜂蜜中可能含有肉毒杆菌孢子，宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，无法抵御这些孢子的侵袭，可能会引起肉毒杆菌中毒。
此外，蜂蜜水也不能为宝宝提供足够的营养。在宝宝6个月之前，母乳或配方奶是他们唯一的营养来源。6个月后，可以逐渐添加辅食，但蜂蜜水并不是必需的。
如果宝宝出现便秘等问题，可以通过以下方法来缓解：
1.母乳喂养：对于母乳喂养的宝宝，妈妈可以注意自己的饮食，多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，以增加母乳中的膳食纤维含量，帮助宝宝缓解便秘。
2.配方奶喂养：如果宝宝是配方奶喂养，可以按照说明正确冲泡奶粉，避免奶粉过浓或过稀。同时，可以在两次喂奶之间给宝宝喂一些水，以增加肠道水分，缓解便秘。
3.按摩腹部：妈妈可以用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，按照顺时针方向按摩，以促进肠道蠕动，帮助宝宝排便。
4.添加辅食：当宝宝6个月后开始添加辅食时，可以逐渐引入一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜泥、水果泥等，帮助宝宝增加肠道蠕动，缓解便秘。
总之，两个月大的宝宝不能喝蜂蜜水，妈妈可以通过调整饮食、增加水分摄入、按摩腹部等方法来帮助宝宝缓解便秘。如果宝宝的便秘问题持续存在或伴有其他症状，如腹胀、呕吐等，应及时就医，以便确定原因并进行相应的治疗。