马齿苋的副作用主要有腹部消化不良症状，个别情况下可能出现过敏现象。
一、马齿苋作为野菜，其含有苹果酸、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等成分，可增强身体所需营养。
1.苹果酸：在代谢过程中起着重要作用。
2.葡萄糖：为身体提供能量。
3.维生素：维持身体正常生理功能。
4.胡萝卜素：对眼睛等部位有益。
二、马齿苋也是一种中药材，具有多种功效。
1.清热解毒：能帮助清除体内热毒。
2.缓解痈疖肿毒：对于痈疖等病症有一定疗效。
3.杀虫：具有杀灭寄生虫的作用。
4.治疗痢疾：可改善痢疾症状。
然而，在生活中食用马齿苋野菜时，如果量过大或者没有清洗干净，可能会引发腹胀、腹泻等不良症状。并且由于每个人体质不同，也有少数人在食用马齿苋后会出现过敏症状。
总之，平时要合理食用马齿苋，用药时更要严格遵循医生指导。