发烧和发冷同时出现，可能是由以下原因引起：
1.感染：这是最常见的原因之一，如细菌、病毒、真菌等感染都可能导致发烧和发冷。感染还可能伴有其他症状，如咳嗽、喉咙痛、头痛、肌肉疼痛等。
2.免疫系统问题：自身免疫性疾病、过敏反应等免疫系统问题也可能导致发烧和发冷。
3.药物反应：某些药物的副作用可能包括发烧和发冷。
4.其他疾病：某些严重的疾病，如癌症、心脏病、血液疾病等也可能出现发烧和发冷的症状。
发烧和发冷可能会对身体造成以下影响：
1.不适和痛苦：发烧和发冷会导致身体不适和疼痛，影响日常生活和工作。
2.脱水：发烧会导致身体出汗，发冷时身体会颤抖，这可能导致脱水。
3.影响免疫系统：发烧和发冷可能会暂时影响免疫系统的功能，使人更容易感染其他疾病。
针对发烧和发冷的症状，以下是一些建议：
1.测量体温：使用体温计测量体温，了解体温的高低。
2.休息：保持充足的休息，避免过度劳累。
3.补充水分：多喝水，以防止脱水。
4.注意保暖：根据体温情况，适当增减衣物，注意保暖。
5.就医：如果发烧和发冷症状持续时间较长、体温较高、伴有其他严重症状或有其他疑虑，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、儿童、老年人或患有基础疾病的人群，发烧和发冷可能需要更加密切的关注和及时的医疗干预。如果对症状有任何担忧或疑问，最好咨询医生的建议。