突然长很多痣的原因包括遗传因素、内分泌失调、紫外线照射以及可能的饮食因素等。
一、遗传因素：这可能是在胚胎发育过程中，黑色素细胞从神经嵴向表皮移动时停留在真皮，从而导致痣的形成，此为正常生理现象，通常无需特殊处理。
二、内分泌失调：当长期存在睡眠不足、熬夜、精神压力大、劳累、饮食不规律等情况时，会引发内分泌失调，使体内激素水平异常，这样就容易诱发或加重痣的生长。对此，患者日常应注意休息，保持良好心态，增加营养并规律饮食。药物治疗方面，可使用抑制激素分泌和合成的药物，如甲巯咪唑片、左甲状腺素钠片等，但服用这些药物可能会出现心动过速、心慌、怕热多汗等不良反应。
三、紫外线照射：长时间处于太阳下，受到紫外线强烈照射，容易促使痣的生长，进而导致身上突然出现很多痣。患者日常需减少日晒，若外出应涂抹防晒霜并穿戴防晒衣帽，以降低紫外线的影响。
四、饮食因素：某些不良饮食习惯可能也会对痣的生长产生影响。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊，在医生的鉴别诊断下进行针对性治疗，且药物都须在医生指导下使用。总之，对于突然长很多痣的情况，需要明确具体原因，然后采取相应的措施。