孕妇可以吃柿子，但不可多吃。
柿子含有有机酸，能促进胃肠消化，提升食欲。其中丰富的果胶属于水溶性膳食纤维，可改善孕妇便秘状况。柿子还有清热解毒功效，能降血压、降血脂，对预防心脑血管疾病有帮助，适量食用可为身体提供充足的维生素、矿物质等营养成分。然而，柿子属寒性食物，所以不能大量进食。
一、孕妇吃柿子的好处：
1.柿子中的有机酸有助于胃肠消化，可增进食欲。
2.所含的果胶能改善便秘。
3.具有清热解毒等效果，能降血压、血脂，可预防心脑血管疾病，还能提供多种营养物质。
二、孕妇吃柿子的注意事项：
1.因为柿子寒性，不能大量吃。
2.怀孕期间要做到营养均衡，多吃各类丰富的水果蔬菜，多吃含优质蛋白质的食物如禽类、蛋类、鱼类等，以满足胎儿生长发育需求，但不能一次性吃过多以免增加肠胃负担，同时要避免吃寒凉生冷刺激食物。
总之，孕妇可适当吃柿子获取一定益处，但要注意控制量，同时在孕期要注重全面均衡的饮食。