掉头发的原因有多种，一般来说，正常人每天掉50 - 100根头发属于正常新陈代谢，如果超出这个范围可能就需要关注原因了。
遗传因素导致的脱发
雄激素性脱发：这是比较常见的一种脱发类型，具有遗传倾向。如果家族中有脱发的遗传史，那么后代患雄激素性脱发的概率会增加。男性可能表现为发际线后移、头顶头发逐渐稀疏；女性则可能是头顶部头发弥漫性稀疏。这种脱发是因为雄激素作用于毛囊，使毛囊逐渐萎缩，头发变细变软，最终脱落。
内分泌失调引起的脱发
甲状腺功能异常：当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，身体的代谢速度减慢，头发会变得干枯、易断裂，并且出现脱发增多的情况；而甲状腺功能亢进时，身体代谢过于旺盛，也可能影响头发的生长周期，导致脱发。例如，临床研究发现约有1/3的甲状腺功能减退患者会出现脱发症状。性激素失衡：女性在孕期、产后或者更年期时，体内的性激素水平会发生变化，容易出现脱发。孕期激素水平波动较大，产后身体恢复过程中激素重新调整，可能导致头发大量脱落；更年期女性雌激素水平下降，也会引起脱发问题。
营养缺乏导致的脱发
蛋白质缺乏：头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质，如果长期蛋白质摄入不足，会影响头发的正常生长，导致头发脆弱易断、脱落增多。比如一些节食减肥的人，长期蛋白质摄入不够，就容易出现这种情况。维生素缺乏：像维生素B族缺乏，尤其是维生素B7（生物素）缺乏时，会影响头发的生长健康。维生素B族参与身体的新陈代谢，对头发的生长周期有调节作用。如果饮食中缺乏富含维生素B族的食物，如全麦面包、瘦肉、豆类等，就可能引发脱发。微量元素缺乏：铁、锌等微量元素对头发健康很重要。缺铁会影响血红蛋白的合成，导致头发得不到足够的营养供应；缺锌会影响头发角质蛋白的合成。例如，素食者如果不注意补充含铁、锌的食物，就容易出现微量元素缺乏性脱发。
疾病因素导致的脱发
脂溢性皮炎：患有脂溢性皮炎的人，头皮部位会出现炎症反应，影响毛囊的正常功能，导致头发脱落。头皮会有油腻的鳞屑，伴有瘙痒感，严重时脱发情况较为明显。斑秃：这是一种自身免疫性疾病，突然会出现片状的脱发，头皮表面光滑，没有炎症等表现。其发病机制可能是自身免疫系统错误地攻击毛囊，导致头发在短时间内大量脱落。一般来说，斑秃有一定的自愈倾向，但也可能反复发作。