下面越来越松通常指的是阴道松弛，而改善阴道松弛可通过进行提肛锻炼、填充以及手术等方式。
阴道松弛的改善办法如下：
一、提肛运动：
阴道松弛很多时候是由于阴道周围部位的括约肌收缩能力下降所引发的一种状况。对于这种情况，可以通过规律性地进行提肛运动来加以改善。具体做法是有节奏地收缩肛门，不管是采取坐姿还是站姿等都能够完成，不过需要长时间地坚持下去才会见到效果。
二、填充：
倘若想要在较短时间内改善阴道松弛，可通过向阴道内壁黏膜处填充物质来减轻松弛程度，一般会选用玻尿酸来进行填充，通常不会留下较大的创口，但效果持续的时间会有一定局限性。
三、手术：
也能够直接通过手术的方式将阴道周围的括约肌进行折叠，这样也能实现紧致阴道的目的。
阴道松弛的注意事项包含：
1.避免让阴道受到较大的刺激，特别是在性生活当中。
2.生育结束之后要定期进行锻炼。
3.保持良好的生活习惯，切勿熬夜。
总结概况提示：本文主要讲述了阴道松弛的改善方法及注意事项，包括提肛运动、填充、手术三种改善方式，以及避免阴道受较大刺激、生育后定期锻炼、保持良好生活习惯等注意事项。