心脏位置突然刺痛一下可能由多种原因导致，包括熬夜、冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心包炎、病毒性心肌炎、心脏神经症等。
一、熬夜：若经常熬夜且作息不规律，有可能引发心脏疼痛。此时需要调整作息时间，避免熬夜，确保充足睡眠，这样通常可使症状得到改善。
二、冠状动脉粥样硬化性心脏病：常见于心绞痛等情况，少部分患者因心肌局部缺血可能出现心脏突然刺痛，可在休息或遵医嘱含服硝酸甘油后得以缓解，必要时需进行冠状动脉造影来明晰动脉阻塞状况。
三、急性心包炎：在其纤维蛋白渗出期会有心前区疼痛，性质尖锐，可因咳嗽、深呼吸等而加重。可依据临床表现、典型胸痛、心脏摩擦音及心电图等来明确诊断。
四、病毒性心肌炎：患者多在发病1至3周前有病毒感染症状，随着病程推进可能出现心脏刺痛，可通过临床表现及X线胸片、超声心动图等予以明确诊断。
五、心脏神经症：患者主要症状为胸痛，可为短暂刺痛或持久隐痛，常伴有心悸、头晕、失眠及其他神经症症状。
总之，在排除生理性原因后若仍感觉不适，建议及时前往正规医院就诊，以便明确原因并进行相应处理。