很多人会在问答平台或网页论坛上问“我这样是不是已经脱发了”“我是不是要秃了”这类怀疑自己脱发的问题，这是因为年轻人常相互调侃秃头，导致不论是否脱发的人都开始担忧头发数量，而实际上到医院检查后，多数人是不脱发的，只是过于紧张在意罢了。下面教大家一些脱发自检的方法。
一、
1.脱发部位：若额角及颅顶部脱发，多数是男性型脱发、老年性脱发或脂溢性脱发，有家族史且在青壮年时发生的可能是男性型脱发。
2.脱发过程：突然发生的多为斑秃；患病后或接触某种物质后发病，可考虑为病后脱发、药物性脱发或因化学物质引起的脱发。
3.脱发情况：成片脱发且脱发区皮肤正常，可能是斑秃；脱发区头皮不正常，要根据其改变考虑是否为皮肤病或某种外因导致的脱发；头发稀疏脱落、逐渐减少，常与年龄或疾病等有关。
4.脱发年龄：出生时或其后不久就脱发，多因先天性因素；儿童期发病，可能是头癣，也可能是斑秃或拔毛癖。
5.毛发形态：用显微镜检查毛发，有助于确诊头癣、念珠形发或结节性脆发症等。
6.脱发数量：静止期脱发是缓慢进行，每天脱落100根至数百根，但一般不会有50%以上的头发脱落；成长期脱发则是在较短时间内头发大量脱落，甚至可能全部脱落。
总之，通过这些方法可以初步自检脱发情况，若有异常或不确定，还是应及时就医咨询专业医生。