关键点：爱美者可通过吸脂手术、调节饮食等方式瘦脸瘦肚子，可依实际情况选择，具体为：一、吸脂手术，通过仪器破坏并抽出脸部、肚子脂肪，可维持2-6年，注意饮食可延长，价格受医院等级、医生水平、地域消费水平等因素影响；二、日常生活，少食油腻和过甜食物，多吃富含蛋白质和纤维素食物，配合适当运动。
一、吸脂手术
1.原理：利用仪器将爱美者脸部、肚子的脂肪破坏，然后抽取出来。
2.效果维持：通常可以维持2-6年左右，但如果爱美者在术后平时注重饮食控制，是能够延长维持时间的。
3.价格因素：具体价格会因患者所选择的医院等级不同、医生水平有差异以及所处地域的消费水平高低等而有所不同，一般在5000-10000元左右。
二、日常生活
1.饮食调整：爱美者需要减少食用像炸串、烧烤、冰激凌、蛋糕这类油腻以及过甜的高热量食物，而要多进食富含蛋白质的鱼、鸡胸肉、牛肉以及富含纤维素的芹菜、黄豆等食物，这样可以促进肠胃蠕动，增加爱美者的饱腹感。
2.运动配合：再结合适当的运动，能够燃烧体内多余的脂肪。只要经过一段时间的坚持，就能够实现瘦脸瘦肚子的效果。
总结概况提示：文章介绍了爱美者瘦脸瘦肚子的两种途径，包括吸脂手术及其原理、效果维持、价格影响因素，以及日常生活中的饮食和运动要求等。