妊娠期糖尿病患者的饮食指导如下：
1.选择合适的碳水化合物：
应选择复杂碳水化合物，如全麦面包、糙米、燕麦等，避免选择简单碳水化合物，如白面包、糖果、甜饮料等。
控制碳水化合物的摄入量，每餐的碳水化合物摄入量应根据个人的体重、身高、孕周等因素进行调整。
2.增加蛋白质的摄入：
选择富含优质蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶制品等。
蛋白质的摄入量应根据个人的体重、孕周等因素进行调整。
3.控制脂肪的摄入：
选择低脂肪、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。
控制饱和脂肪和反式脂肪的摄入量，避免食用动物脂肪、油炸食品等。
4.增加膳食纤维的摄入：
选择富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。
膳食纤维可以帮助控制血糖，增加饱腹感，减少食欲。
5.控制糖分的摄入：
避免食用高糖食物，如糖果、甜饮料等。
控制水果的摄入量，避免食用过多的水果。
6.合理安排餐次：
每天分为三餐和加餐，避免过度饥饿或过度饱腹。
每餐的摄入量应适当，避免暴饮暴食。
7.注意饮食的时间和规律：
每天的饮食时间应尽量固定，避免过度饥饿或过度饱腹。
避免在晚上进食过多，以免影响血糖控制。
8.注意饮食的搭配：
饮食应搭配合理，保证营养均衡。
避免过度饮酒和吸烟。
总之，妊娠期糖尿病患者的饮食指导应根据个人的情况进行调整，建议在医生或营养师的指导下进行饮食管理。