颈椎有骨刺时，首先要根据具体情况来应对。一般来说，无症状的颈椎骨刺通常无需特殊治疗，但如果出现相关症状，可通过多种方式处理。
如何观察症状表现
颈部疼痛： 部分人会感觉颈部隐隐作痛，尤其是长时间保持一个姿势后，疼痛可能会加重。比如长时间低头看手机后，颈部酸痛明显。上肢麻木： 有的患者会出现上肢麻木的情况，严重时可能从手指一直麻到手臂。
非药物的缓解办法
物理治疗： 热敷是常用的方法，用温热的毛巾敷在颈部，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进血液循环，缓解不适。牵引也是一种物理治疗方式，在专业医生操作下，通过牵引装置拉开颈椎间隙，减轻骨刺对周围组织的刺激。运动锻炼： 适合做一些简单的颈部运动，像颈部的缓慢转动。每天早晚各进行一次，每次转动5 - 10圈，但要注意动作轻柔，避免过度用力。游泳也是很好的锻炼方式，特别是蛙泳，能锻炼颈部肌肉，对颈椎有好处。
药物的辅助作用
非甾体抗炎药： 如布洛芬，它可以减轻颈椎骨刺引起的炎症和疼痛。不过，这类药物可能会有一些胃肠道不适的副作用，比如恶心、胃痛等，但一般比较轻微。营养神经药物： 当颈椎骨刺压迫神经导致上肢麻木时，可能会用到甲钴胺等营养神经的药物，帮助受损神经的恢复。
何时需要就医干预
症状严重影响生活： 如果颈部疼痛剧烈，已经严重影响到日常的工作、睡眠，或者上肢麻木持续加重，影响到手部的精细动作，像拿筷子都困难，就需要及时就医。出现严重神经压迫症状： 比如下肢无力、行走不稳，有像踩在棉花上的感觉，这时候必须尽快到医院就诊，可能需要进一步的检查和治疗，比如可能需要通过手术来解除神经的压迫。