乙肝主要通过血液、性接触和母婴传播三种途径传播。具体如下：
1.血液传播：乙肝病毒可以通过输血、共用注射器、共用牙刷、剃须刀等方式传播。
2.性接触传播：乙肝病毒可以通过性行为传播，性伴侣之间如果一方患有乙肝，另一方感染的风险较高。
3.母婴传播：乙肝病毒可以通过母婴传播，乙肝病毒携带者的母亲在分娩过程中或分娩后，将乙肝病毒传染给婴儿。
需要注意的是，乙肝病毒不会通过呼吸道和消化道传播，因此，日常接触如握手、拥抱、共用餐具等不会感染乙肝病毒。此外，接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法。如果已经感染了乙肝病毒，应及时就医，接受专业的治疗和管理。