牙疼快速止疼的办法包括：一、嚼花椒，洗净几粒花椒后放在疼痛牙齿上嚼几下，因其本身有止疼效果，可助缓解牙疼；二、冷敷，部分牙疼患者可在疼痛部位面颊处用毛巾包裹冰块冷敷几分钟以缓解疼痛；三、盐水漱口，在温水中加食盐搅匀后漱口，因牙疼多由细菌感染，盐水有一定除菌作用可缓解牙疼；四、按压穴位，牙疼时可按摩双侧合谷穴或单侧平安穴，上颌牙痛还可加按太阳穴来缓解症状；五、利用风油精，风油精有止痛效果，因其含蓝桉叶有麻醉功效，可将风油精滴在棉球上咬住疼痛牙处几分钟以缓解牙疼；六、口服止痛药，牙疼后可口服非甾体消炎药如布洛芬、吲哚美辛等，这些药物可阻断前列腺素功能而减少痛感。此外，快速止牙疼的简单方法还有含咬姜片、敷贴蒜泥等。出现牙疼应及时就医，依据病因进行科学治疗。
总之，当牙疼发生时，可先尝试这些方法来快速止疼，但最终还是要寻求专业的医疗帮助，以彻底解决牙疼问题。