胃胀胃反酸可能是多种问题引起的。比如，约有10%-20%的人群可能患有胃食管反流病，这是导致胃胀胃反酸比较常见的原因之一。
常见病因方面
饮食因素： 短期内大量进食辛辣、油腻食物，像一次吃太多油炸薯条、麻辣火锅等，就容易刺激胃酸分泌增多，同时加重胃部消化负担，引发胃胀胃反酸。还有，进食过快、过饱，会让胃内食物堆积，也容易出现这种情况。胃部疾病： 患有胃炎时，胃黏膜受到炎症刺激，会影响胃的正常消化功能，导致胃酸分泌紊乱，出现胃胀胃反酸。比如慢性萎缩性胃炎患者，约50%可能伴有胃胀胃反酸症状。胃溃疡患者，胃黏膜有破损，胃酸刺激破损部位，也会引发胃胀胃反酸，并可能伴有胃痛等症状。
生活习惯因素
肥胖人群： 体重指数较高的肥胖者，腹部脂肪堆积较多，会增加腹压，容易导致胃酸反流，出现胃胀胃反酸。一般体重指数（BMI）超过28的人群，发生胃食管反流病相关胃胀胃反酸的风险比正常体重人群高约3倍。吸烟酗酒者： 吸烟会影响食管下括约肌的功能，使其松弛，导致胃酸反流；过量饮酒会直接刺激胃黏膜，损伤胃黏膜屏障，促使胃酸分泌增加，从而引发胃胀胃反酸。长期吸烟的人，患胃食管反流病的几率比不吸烟的人高2-3倍。
其他因素
药物影响： 某些药物也可能导致胃胀胃反酸，比如非甾体类抗炎药，像阿司匹林，它会抑制胃黏膜前列腺素的合成，削弱胃黏膜的保护作用，约有15%-30%服用阿司匹林的人会出现胃胀胃反酸等胃肠道不适。精神因素： 长期精神紧张、焦虑、压力过大等，会影响神经系统对胃肠道的调节，导致胃酸分泌失调，出现胃胀胃反酸。研究发现，长期处于高压力状态下的人群，发生胃胀胃反酸的几率比压力正常人群高40%。