关键信息：小孩感冒后可适量吃菠萝蜜，建议用量60-100克/天，菠萝蜜富含多种营养物质能提供营养，含蛋白酶可助毒素排出；但菠萝蜜含糖量高不可过量，且不宜与蜂蜜等同食；糖尿病等患者要慎吃；小孩感冒后宜吃润肺化痰水果，注意清淡饮食；平时要注意保暖等。
以下是详细内容：
一、小孩感冒后可适量食用菠萝蜜。
1.建议每天的食用量为60-100克，即3-4瓣左右。
2.菠萝蜜中富含维生素B、维生素C、蛋白质、矿物质以及脂肪酸等丰富的营养成分，这能够为小孩补充所需的营养。
3.菠萝蜜还含有丰富的蛋白酶，它可以分解胃肠道中食物的蛋白质，增加胃肠道的蠕动，进而促进体内多余毒素的排出，对于小孩感冒的恢复有一定的帮助。
二、食用菠萝蜜的注意事项。
1.菠萝蜜的含糖量较高，一定不能过量食用，不然可能会导致咳嗽、咳痰等症状加重。
2.菠萝蜜不宜和蜂蜜、绿茶、白萝卜一同食用，以免影响营养成分的吸收，甚至引发腹胀、腹痛等情况。
3.糖尿病患者、内热体质者、过敏体质者要谨慎食用菠萝蜜，以防诱发或加重疾病症状。
三、小孩感冒后的其他饮食建议。
1.可以选择一些能够润肺化痰的水果，比如橘子、橙子、雪梨等。
2.同时要注意饮食清淡，尽可能食用流质、半流质食物，像鸡蛋羹、面条、米粥等。
四、小孩感冒后的其他注意事项。
1.平时要注重保暖，根据天气的变化随时增减衣物。
2.室内要经常通风，保持空气新鲜。
3.避免进入人群密集的环境，保持个人卫生，有咳嗽、喷嚏时戴口罩，或用纸巾、衣物遮挡口鼻，这样可以减少病原菌的播散。
总之，小孩感冒后食用菠萝蜜要适量且注意相关事项，同时在饮食和其他方面也要做好相应的安排，以促进小孩尽快恢复健康。