8个月宝宝拉不出大便，可先尝试非药物的调节方法。比如适当给宝宝喂些温水，一般每次可喂10 - 20毫升左右，少量多次喂，能帮助软化大便。
饮食调整方法
增加蔬果泥摄入：可以将香蕉、苹果等做成泥状给宝宝吃，香蕉泥有一定润肠作用，每天可喂1 - 2次，每次适量。苹果泥也能起到促进肠道蠕动的效果，同样每天喂1 - 2次。调整奶量与冲调：如果是母乳喂养的宝宝，妈妈要注意自己的饮食，避免吃辛辣油腻食物；如果是配方奶喂养的宝宝，要按照正确比例冲调奶粉，不要随意改变浓度，防止因奶粉过浓导致宝宝大便干结。
腹部按摩方式
顺时针轻柔按摩：家长可以在宝宝空腹时，用手掌以宝宝肚脐为中心，沿着顺时针方向轻轻按摩腹部，每次按摩时间保持在5 - 10分钟左右，每天可进行2 - 3次。这样的按摩能促进宝宝肠道蠕动，帮助大便排出。
观察与就医情况
观察大便性状与宝宝状态：要密切观察宝宝拉不出大便时的精神状态，如果宝宝精神状态良好，只是单纯大便干结难排，可以先通过上述方法尝试。但如果宝宝出现哭闹不止、腹胀明显、呕吐等情况，就需要及时就医。一般来说，如果宝宝超过3天没有排便且出现异常表现，就应带宝宝去医院就诊，医生可能会根据情况采取合适的处理措施，比如使用开塞露等，但开塞露要在医生指导下谨慎使用，尤其是低龄宝宝。