尿隐血（BLD）+-通常表示尿液中可能存在少量的血液，但还不足以被肉眼察觉。以下是一些可能的原因和建议：
1.生理性因素：
剧烈运动：剧烈运动后可能导致肾脏滤过红细胞增加，出现尿隐血弱阳性。
饮食因素：食用过多辛辣、刺激性食物或某些药物，可能导致尿液中红细胞一过性增加。
过度劳累：长期过度劳累可能导致身体免疫力下降，出现尿隐血弱阳性。
女性生理期：女性生理期时，尿液可能受到经血污染，出现尿隐血弱阳性。
2.病理性因素：
泌尿系统感染：如膀胱炎、尿道炎等，可导致黏膜充血、水肿，出现尿隐血弱阳性。
泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，结石移动时可能损伤黏膜，导致尿隐血弱阳性。
泌尿系统肿瘤：如膀胱癌、肾癌等，可导致血尿，出现尿隐血阳性。
肾小球疾病：如急性肾小球肾炎、IgA肾病等，可导致肾小球滤过膜损伤，出现尿隐血弱阳性。
其他：如胡桃夹现象、血红蛋白尿等，也可导致尿隐血弱阳性。
如果发现尿隐血（BLD）+-，可以采取以下措施：
1.注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
2.保持良好的生活习惯，饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
3.避免服用可能影响尿液检查的药物。
4.注意个人卫生，勤换内裤，避免感染。
5.定期复查尿液检查，观察尿隐血的变化情况。
6.如果同时伴有尿频、尿急、尿痛、腰痛、水肿等症状，应及时就医，进一步检查和治疗。
需要注意的是，尿隐血弱阳性可能是生理性因素引起的，也可能是病理性因素导致的。如果持续出现或伴有其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。