高血压病人适宜吃的食物和药物包括鸡蛋、西红柿、冬瓜、盐酸二甲双胍片、硝苯地平缓释片等。
一、鸡蛋：鸡蛋富含蛋白质，可为身体提供所需营养，增强体质，缓解不适。其丰富的营养成分有助于高血压患者维持健康。
二、西红柿：这是常见蔬菜，具有保护血管的作用，能降低血脂，对高血压患者有益。西红柿中的某些成分对血管健康有积极影响。
三、冬瓜：冬瓜属于利水类食物，能促进肾脏代谢，减轻水钠潴留现象。这对于高血压患者控制病情有一定帮助。
四、盐酸二甲双胍片：若高血压患者同时伴有血糖升高，可使用此药，它具有良好的降血糖功效。
五、硝苯地平缓释片：用于治疗高血压引起的头痛、血管扩张、便秘等症状，能有效控制血压。
高血压患者在用药期间务必遵循医生指导，不可自行盲目用药，用药后若出现不适症状需及时就医。
总之，高血压患者要注意合理选择食物和药物，以更好地控制病情和维护健康。