美白主要有两种方法，即医美医疗和使用美白产品，应根据自身情况选择合适的。
一、医美医疗：
1.美容医院一般都设有美白相关门诊。
2.会通过手术或给予特定药物来实现面部美容效果。
二、使用美白产品：
1.美白产品要有效果关键在于成分，常见成分如维C、维E、烟酰胺、熊果苷、曲酸等。
2.烟酰胺可减少黑色素生成，维C具有抗氧化功效能提亮肤色，维E可补充水分让皮肤保持水润等。
3.平时可适当补充维生素，如维生素C片和维生素E胶囊。
4.同时要减少太阳暴晒或做好防晒，以降低紫外线对皮肤的伤害。
总之，美白要综合运用这些方法，根据个人需求和实际情况进行选择和实施，以达到理想的美白效果。