口臭是指口腔或其他充满空气的空腔如鼻、鼻窦、咽等散发出来的气味。以下是除口臭及预防口臭的方法：
一、除口臭小妙招：
1.茶叶去除法：出现口臭或吃大蒜后有异味，可嚼茶叶、吃大枣或喝浓茶来适当消除气味。
2.牛奶去除法：吃大蒜后喝牛奶可适当消除臭味。
3.盐水漱口法：用盐水漱口或口中含盐水片刻，能杀灭引起口臭的细菌。
4.泡水法：薄荷与茉莉花一起开水泡服适用于口臭，桂花与菊花开水泡服适用于口臭胃热，广藿香水煎后开水泡服或多次煎服也适用于口臭。
二、其他措施：
1.保持良好口腔卫生：勤刷牙、饭后及时漱口，配合使用漱口水或嚼口香糖，用牙线剔除食物残渣，减少牙结石产生并定期洗牙。
2.注意日常饮食：进食易消化食物，避免消化不良导致肠胃不适引发口臭，多吃新鲜水果或蔬菜。
三、预防口臭：
1.饮食和生活规律：保持身体健康，养成良好卫生习惯。
2.睡眠控制：睡眠时间不宜过长以免影响唾液分泌导致口臭。
3.水分补充：尽量多喝水保持口腔湿润。
4.饮食禁忌：尽量少吃刺激性食物，睡前不吃零食。
5.疾病治疗：积极治疗原发疾病如牙周炎、肝炎、胃病等。
总之，要去除和预防口臭，需要综合运用各种方法，从生活的各个方面进行注意和调整。