反流性慢性咽炎通常由不良饮食习惯、慢性胃炎、食管裂孔疝等引起，可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式来处理。具体如下：
一、不良饮食习惯：长期不良饮食习惯可能刺激咽喉部或胃部导致反流症状。要改变不良饮食习惯，清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，避免摄入刺激性食物等。
1.清淡饮食：减少高油、高脂、高糖食物的摄入，避免加重肠胃负担。
2.多吃果蔬：如苹果、香蕉、菠菜等，能提供丰富营养。
二、慢性胃炎：胃部的食管反流，反流胃酸刺激食道、咽喉而出现症状。可在医生指导下服用药物来抑制胃酸分泌，如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑片等。
1.奥美拉唑肠溶胶囊：可有效减少胃酸分泌。
2.雷贝拉唑钠肠溶片：能抑制胃酸产生。
3.兰索拉唑片：对胃酸分泌有抑制作用。
三、食管裂孔疝：可导致胃酸反流形成反流性食管炎，进而引起咽喉不适。可选择在正规医院进行腹腔镜食道裂孔疝修补术来促进恢复。
此外，反流性食管炎也可能引发此症状，同样可通过药物治疗。若症状长时间未恢复，应及时就医检查并对症治疗。
总之，对于反流性慢性咽炎，需要根据具体病因采取相应的治疗措施，同时注意生活中的调理，以促进病情的改善和康复。