甲肝和戊肝是两种通过消化道传播的传染病，主要通过以下途径传染：
1.粪-口传播：这是甲肝和戊肝最主要的传播途径，主要通过被病毒污染的水源、食物、餐具等经口感染。例如，食用了被病毒污染的贝类、毛蚶等水产品，或者饮用了被病毒污染的水，都可能感染甲肝或戊肝。
2.日常生活接触传播：日常生活接触是戊肝散发病例的主要传播途径，也可以引起甲肝的散发流行。主要通过被病毒污染的手、用具、玩具、衣物等经口感染。例如，与甲肝或戊肝患者共同生活、密切接触，或者使用了被病毒污染的餐具、毛巾等，都可能感染甲肝或戊肝。
3.性传播：甲肝和戊肝病毒可以存在于患者的血液、唾液、尿液等体液中，因此，性传播也是甲肝和戊肝的一种传播途径。
4.母婴传播：母亲患有甲肝或戊肝，可能会在分娩过程中或者通过母乳喂养将病毒传染给婴儿。
需要注意的是，甲肝和戊肝的传播途径相似，但戊肝还可以通过输血和血制品传播。此外，甲肝和戊肝的感染与个人卫生习惯密切相关，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、分餐制、不食用不洁食物等，可以有效预防甲肝和戊肝的传播。