通风病患者要严格控制饮食，避免食用高嘌呤食物。一般来说，像动物内脏每100克中嘌呤含量通常超过150毫克，这类食物就应尽量避免。
高嘌呤肉类及海鲜类
动物内脏： 猪肝、猪肾等动物内脏嘌呤含量很高，通风病患者食用后会使体内尿酸水平快速升高，加重病情，所以要坚决忌口。海鲜类： 螃蟹、虾等海鲜也属于高嘌呤食物，每100克螃蟹中的嘌呤含量能达到130毫克左右，经常食用会增加通风发作风险。
高嘌呤饮品
啤酒： 啤酒中含有大量嘌呤，痛风患者喝啤酒后，尿酸生成会显著增加，引发痛风急性发作的概率大大提高。浓肉汤： 无论是羊肉汤还是牛肉汤，熬煮时间长了都会产生大量嘌呤，通风病患者饮用后容易导致血尿酸水平波动，诱发病情发作。
高果糖食物
含糖饮料： 像可乐等含糖量高的碳酸饮料，其中的高果糖成分会影响尿酸的排泄，从而不利于通风病患者控制病情，应尽量不喝。糖果： 各种糖果中含有的大量果糖会干扰尿酸代谢，通风病患者过多食用糖果会使尿酸水平升高，所以要少吃这类高果糖食物。