产后一个月来月经通常是正常现象，但要注意区分月经来潮与恶露出血。若产后持续哺乳，因泌乳素水平较高，产后一个月来月经的概率相对较小。若月经量过多，应及时就医。
一、产后一个月来月经的情况
1.部分产后女性卵巢、子宫恢复良好，可能在一个月左右来月经，这是正常的，不必过度担忧。
2.有些女性因产后营养不良、精神过度紧张等导致子宫恢复不佳，会使月经来潮时间延迟。
二、产后恶露出血与月经来潮的鉴别
产后女性要注意准确鉴别，以便及时处理。正常女性月经量在20-60毫升之间，行经期为2-8天。
三、产后月经异常的处理
若产后女性阴道出血量过大、持续时间长，且伴有剧烈腹痛等不适症状，需立即就医。
四、产后月经来潮期间的护理
在此期间，女性要加强会阴部护理，每日用温水清洗局部皮肤，勤换卫生巾与内裤，以预防子宫内膜炎、阴道炎等疾病。
五、产后月经来潮与排卵
月经来潮意味着产后女性恢复正常排卵，若此时没有生育要求，性生活时必须做好避孕措施。
总之，产后一个月来月经可能正常也可能有异常情况，要注意区分和应对，同时做好月经期间的护理和避孕措施。