一岁半宝宝的食谱应该以营养均衡、易于消化为原则。以下是一些适合一岁半宝宝的食谱推荐：
1.蔬菜鸡肉粥：将鸡肉切成小块，与蔬菜一起煮成粥。蔬菜可以选择胡萝卜、西兰花、南瓜等，富含维生素和膳食纤维。
2.豆腐鸡蛋羹：将豆腐捣碎，加入打散的鸡蛋液，蒸熟即可。豆腐富含蛋白质和钙，鸡蛋富含优质蛋白质和维生素D。
3.水果沙拉：将各种水果切成小块，如苹果、香蕉、草莓等，加入酸奶或沙拉酱拌匀。水果富含维生素和纤维素。
4.全麦面包三明治：将全麦面包切成小块，夹入火腿、生菜、番茄等食材。全麦面包富含膳食纤维，有助于宝宝消化。
5.蔬菜面条汤：将蔬菜切成小块，与面条一起煮成汤。面条可以选择全麦面条或蔬菜面条，增加饱腹感。
6.鱼肉粥：将鱼肉切成小块，与大米一起煮成粥。鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于宝宝大脑发育。
7.鸡蛋煎饼：将鸡蛋打散，加入面粉和蔬菜末，煎成薄饼。鸡蛋煎饼营养丰富，口感香脆。
8.香蕉燕麦粥：将燕麦片煮熟，加入切成小块的香蕉和牛奶，煮至浓稠。香蕉燕麦粥富含膳食纤维和钾。
9.蔬菜鸡肉饼：将鸡肉和蔬菜切成末，加入适量的面粉和调料，制成小饼煎熟。蔬菜鸡肉饼可以作为宝宝的主食或零食。
10.虾仁炒饭：将虾仁切成小块，与米饭一起炒制。虾仁富含蛋白质和钙，炒饭可以增加宝宝的饱腹感。
在制作宝宝的食谱时，需要注意以下几点：
1.食材的选择应新鲜、卫生，尽量选择当季的蔬菜和水果。
2.食物的烹饪方式应以蒸、煮、炖为主，避免过度加工和使用调味料。
3.注意食物的软烂程度，适合宝宝的咀嚼和消化。
4.逐渐引入新的食物，观察宝宝的反应，避免过敏。
5.保持宝宝饮食的多样性，每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
每个宝宝的口味和饮食习惯都不同，家长可以根据宝宝的实际情况进行调整和选择。如果宝宝有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或营养师的建议。