关键点：吃避孕药后腰疼可能是药物导致盆腔充血和水钠潴留或盆腔炎引起，可通过休息调理、应用药物等方式治疗，患者要注意饮食清淡有营养，忌生冷油腻辛辣食物。
一、药物引起
避孕药是通过其中大量雌孕激素进入体内，干扰正常生理周期，抑制卵巢排卵，增加宫颈粘液度阻碍精子穿透，使子宫内膜变薄让卵子不易着床。因大量激素进入体内，常会造成体内激素水平不稳定，进而导致盆腔充血、水钠潴留，从而出现腰部不适。这属于用药后的正常现象。在日常生活中要多休息，避免过度劳累，同时注意保暖，防止受凉。
二、盆腔炎
盆腔炎是常见的女性生殖道感染性疾病，往往会伴有腰疼、阴道分泌物异常、阴道异常出血等症状。如果是盆腔炎导致的腰疼，可在医生指导下使用头孢曲松钠、头孢西丁钠等药物进行治疗。
总结概况提示：吃避孕药后腰疼的原因及应对方法已明确，要根据具体情况进行相应处理，同时保持良好的生活和饮食习惯。