腰椎硬膜囊受压的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：在症状发作时，应尽可能休息，避免长时间站立或坐着，以减轻腰椎的压力。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，改善血液循环，减轻疼痛。
3.药物治疗：非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药等可以缓解疼痛和炎症。
4.注射治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下进行局部注射，如糖皮质激素、利多卡因等。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或者症状严重影响生活质量，可以考虑手术治疗，如减压术、植骨融合术等。
需要注意的是，治疗方法应根据具体病情选择，同时，患者也需要注意保持良好的姿势，避免过度劳累和重物提取，以预防腰椎硬膜囊受压的复发。如果出现下肢无力、大小便失禁等症状，应及时就医。