女性身体乏累总想睡觉可能由多种原因引起。一般来说，女性出现这种情况可能与睡眠因素、贫血、甲状腺功能减退等有关。比如，每晚睡眠不足7~8小时，就可能导致白天容易乏累想睡觉。
睡眠因素导致
睡眠质量不佳：如果夜间睡眠环境嘈杂、有光或者存在多梦、易醒等情况，会影响睡眠深度，即便睡了足够时长，身体也得不到充分休息，从而导致白天乏累总想睡觉。一般成年人建议每晚保证7~8小时高质量睡眠。睡眠时间过长：有些人一天睡眠时间超过10小时，反而会让人感觉身体疲惫、昏昏欲睡。正常成年人每天睡眠7~8小时较为合适，过长时间睡眠可能打乱身体生物钟，引起不适。
贫血引发
缺铁性贫血：女性生理期失血等情况易引发缺铁性贫血，体内红细胞携带氧气能力下降，导致身体各器官供氧不足，就会出现乏累、总想睡觉的症状。比如育龄期女性相对更易发生缺铁性贫血。巨幼细胞贫血：缺乏维生素B12或叶酸等营养物质会引起巨幼细胞贫血，影响红细胞的正常生成和功能，也会导致身体缺氧，出现乏累想睡觉的表现，这类贫血在挑食、素食者中相对常见。
甲状腺功能减退所致
甲状腺激素分泌不足：甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，身体代谢率降低，会出现精神萎靡、乏累、总想睡觉的症状，同时还可能伴有怕冷、体重增加等表现。据统计，约有50%以上甲状腺功能减退患者会有嗜睡的症状。