每天都犯困睡不醒可能由多种原因引起。比如，成年人每天需要7~9小时的睡眠时间，如果长期睡眠不足或睡眠质量差，就容易每天犯困。像有些人夜间睡眠质量不好，频繁醒来，导致有效睡眠时间不足，就会整天没精神、犯困。
睡眠相关因素
睡眠不足：如果夜间睡眠时间少于7小时，长期如此就会导致白天犯困。比如一些熬夜工作或娱乐的人，长期熬夜后，第二天就会明显感觉困倦，精力不集中。睡眠质量差：存在睡眠呼吸暂停综合征的人，夜间会出现呼吸暂停的情况，导致大脑缺氧，即使睡了一整晚，早上起来还是觉得没睡够，整天犯困。另外，多梦、易醒等睡眠问题也会影响睡眠质量，使人白天犯困。
疾病因素
贫血：当人体血红蛋白含量低于正常水平时，血液携带氧气的能力下降，身体各器官得不到充足的氧气供应，就容易出现犯困、乏力的症状。比如缺铁性贫血患者，就常常会感觉每天都没精神，老是犯困。甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会使身体代谢减慢，患者会出现嗜睡、乏力、犯困等表现。一般甲状腺功能减退患者除了犯困，还可能伴有怕冷、水肿等症状。糖尿病：糖尿病患者如果血糖控制不佳，出现低血糖时会有犯困、出冷汗、心慌等表现；如果是高血糖状态持续时间较长，也可能会感觉精神萎靡、犯困。
药物因素
某些抗过敏药：像扑尔敏这类抗过敏药物，服用后可能会有嗜睡的副作用，服用者会出现犯困的情况。如果因过敏服用了这类药物，就可能导致每天都犯困睡不醒。镇静催眠药：如果长期服用苯二氮䓬类等镇静催眠药物，即使药物剂量正常，也可能会有残留作用，使人在白天仍感觉困倦。