一个月来两次月经，可能是以下原因引起：
1.排卵期出血：如果出血量较少，且在两次月经中间出现，可能是排卵期出血。这是由于排卵后雌激素水平下降，引起子宫内膜脱落，导致少量出血。通常无需治疗，可自行恢复。
2.内分泌失调：长期的精神压力、情绪波动、熬夜等，可能导致内分泌失调，影响激素水平，从而引起月经紊乱。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，也可能导致内分泌失调。
3.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种良性病变，可能导致月经间期出血、经量增多、经期延长等症状。
4.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，较大的肌瘤可能影响子宫收缩，导致月经异常。
5.其他：服用某些药物（如避孕药、某些精神类药物）、节育环放置不当等，也可能引起月经异常。
如果出现一个月来两次月经的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于维持内分泌的稳定。同时，应注意个人卫生，预防感染。如果对月经异常情况有疑虑或担忧，可与医生充分沟通，以便获得更专业的建议和指导。