婴儿长湿疹妈妈在饮食上有诸多注意事项，具体如下：
一、刺激辛辣的食物：比如洋葱、辣椒、大蒜、白酒等食物。这些食物容易让宝宝的妈妈产生内热，而宝宝进食母乳后可能也会引发内热，进而导致湿疹加重。
1.洋葱：其含有刺激性成分，食用后可能引起体内燥热。
2.辣椒：辣椒素含量较高，会明显增加燥热感。
3.大蒜：同样可能引发内热情况。
4.白酒：刺激性较强，对身体影响较大。
二、高蛋白的食物：包括虾、鸡蛋、牛肉、羊肉、鱼等食物。这类食物可能导致宝宝过敏，从而让湿疹状况更为严重。
1.虾：是常见的易致敏高蛋白食物。
2.鸡蛋：蛋白部分容易引起过敏反应。
3.牛肉：高蛋白，可能诱发过敏。
4.羊肉：不仅高蛋白，也属于发性食物。
5.鱼：很多宝宝吃鱼后可能出现过敏现象。
三、发物：常见的有蘑菇、羊肉、螃蟹等，这些食物会加剧过敏反应，使宝宝的湿疹恶化。
1.蘑菇：可能成为引发过敏和加重湿疹的因素。
2.羊肉：如前面所说，既是高蛋白食物又是发物。
3.螃蟹：易致敏且属于发物。
此外，热性食物也不建议多吃，像榴莲、龙眼等。若婴儿湿疹比较严重，可在医生指导下使用氧化锌软膏、炉甘石洗剂等药物进行治疗，日常生活中，家长要注意婴儿的局部卫生。如果宝宝经过治疗后，相应症状仍未得到改善，应及时就医。
总结提示：婴儿长湿疹时妈妈的饮食需格外注意，避免食用特定食物，同时要关注婴儿湿疹的治疗和护理，若情况不佳需及时寻求专业帮助。