同型半胱氨酸高可通过饮食调节、适当活动、药物治疗、定期复查等来解决。具体如下：
一、饮食调节：
1.低盐低脂饮食，适当多进食绿叶蔬菜、动物肝脏、鸡蛋、水果等食物。
(1)绿叶蔬菜富含多种维生素和矿物质等营养成分。
(2)动物肝脏可为人体补充营养。
(3)鸡蛋营养丰富。
(4)水果如橘子、草莓、香蕉、猕猴桃等，能提供丰富的维生素等。
2.同时要少饮酒，少吃肥肉、豆制品、海产品等食物，控制食盐摄入量。
二、适当活动：可进行慢跑、散步等较轻微活动以增强自身免疫力，但要注意避免剧烈运动。
三、药物治疗：可在医生指导下服用叶酸、维生素B6、维生素B12等药物。
四、定期复查：动脉粥样硬化患者、三高患者、育龄妇女和孕妇等需在医生指导下定期复查。
同型半胱氨酸高的注意事项有：
1.注意饮食，多吃水果，尽量不吃高盐高脂食物。
2.保持心情愉快，避免焦虑紧张。
3.尽量不熬夜，保证充足睡眠。
4.尽快到医院就诊并在医生指导下服药。
5.注意定期复查以了解身体情况。
总之，对于同型半胱氨酸高的情况，要综合采取多种措施来应对，包括饮食、活动、药物治疗和定期复查等，同时注意相关事项，以维持身体健康。