心脏早搏是指心脏提前发生的搏动，就像心脏的节奏被打乱了一下。正常人也可能出现早搏，有研究显示，大约有60%的健康人在24小时心电图检查中会发现早搏。
早搏的类型区分
房性早搏： 起源于心房的早搏，是最常见的早搏类型之一。通常没有明显症状，但有些人可能会感觉心脏“咯噔”一下。室性早搏： 起源于心室的早搏，相对房性早搏更常见于有基础心脏疾病的人。患者可能会有心悸、胸闷等感觉。
引发早搏的常见原因
生理性因素： 比如过度劳累、精神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡等，都可能引起早搏。像有些人连续加班熬夜后，去医院做心电图就可能发现有早搏。病理性因素： 患有冠心病、心肌病、心肌炎等心脏疾病时，容易出现早搏。另外，甲状腺功能亢进、电解质紊乱（如低钾血症）等全身性疾病也可能导致早搏发生。比如甲亢患者，由于甲状腺激素分泌过多，会影响心脏的正常节律，引发早搏。
早搏的应对方式
生理性早搏的处理： 如果是生理性因素引起的早搏，一般通过调整生活方式就能改善。要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间；减少咖啡、浓茶的摄入；避免过度紧张焦虑，可通过听音乐、冥想等方式放松心情。病理性早搏的处理： 如果是病理性因素导致的早搏，那就需要针对原发疾病进行治疗。比如冠心病患者需要改善心肌供血，按照医生的指导服用改善心肌缺血的药物；甲亢患者则要积极治疗甲亢，控制甲状腺激素水平在正常范围内。如果早搏频繁发作，症状明显影响生活质量，可能还需要在医生评估后考虑使用抗心律失常药物来控制早搏，但具体用药得严格遵医嘱。