关节滑膜炎可以通过多种方式来处理，一般来说要根据具体情况采取相应措施。比如急性滑膜炎发作时，可先通过休息等方式缓解。
如何判断病情轻重
轻度滑膜炎： 关节肿胀不明显，仅有轻微疼痛，活动时感觉不太灵活，但不影响正常行走等基本活动，通过适当休息可能会有所缓解。重度滑膜炎： 关节明显肿胀，疼痛较为剧烈，活动严重受限，甚至可能出现行走困难等情况，这时候需要及时就医处理。
非药物治疗方法有哪些
休息制动： 当关节滑膜炎发作时，首先要让关节得到充分休息，避免过度活动加重损伤。比如膝关节滑膜炎，就要减少走路、上下楼梯等活动。一般建议休息1 - 2周左右，让关节炎症有缓解的时间。物理治疗： 可以采用热敷的方式，用温热的毛巾敷在关节部位，每次敷15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次，能促进局部血液循环，减轻炎症反应。还可以进行超短波治疗，通过特定的仪器发射超短波，作用于关节部位，帮助消除炎症。
药物治疗有哪些选择
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药可以缓解滑膜炎引起的疼痛和炎症。布洛芬能抑制体内前列腺素的合成，从而减轻疼痛和炎症反应，但要注意按照正确的用法用量使用，不要自行滥用。糖皮质激素： 如果滑膜炎比较严重，可能会使用糖皮质激素进行局部注射。不过糖皮质激素有一定的副作用，一般是在其他治疗效果不佳时才会考虑，而且需要由专业医生操作。
手术治疗适用情况
保守治疗无效时： 如果经过长时间的非药物治疗和药物治疗后，滑膜炎仍然没有改善，关节功能严重受限，这时候可能需要考虑手术治疗。例如一些因滑膜增生严重影响关节正常活动的情况，就可能需要通过手术切除部分增生的滑膜来改善症状。有明确病因需要手术处理时： 比如因关节内游离体等原因导致的滑膜炎，可能需要通过手术取出游离体，从而解决滑膜炎的问题。