身上长好多脂肪粒可能与以下原因有关：
1.内分泌失调：如果长期压力过大、经常熬夜或精神紧张，可能导致内分泌失调，使皮肤油脂分泌过多，容易堵塞毛孔，从而出现脂肪粒。此外，一些女性在服用避孕药或怀孕时，也可能出现内分泌失调，导致脂肪粒的产生。
2.皮肤清洁不当：如果皮肤清洁不彻底，导致毛孔堵塞，也容易形成脂肪粒。例如，使用过于油腻的护肤品、卸妆不彻底等。
3.遗传因素：有些人天生就容易长脂肪粒，这可能与遗传有关。
4.粟丘疹：这是一种良性的皮肤肿瘤，可能与遗传、外伤或皮肤附属器受损有关。
5.其他：某些疾病，如内分泌疾病、代谢综合征等，也可能导致脂肪粒的产生。
针对身上长好多脂肪粒的情况，可以采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：选择温和的洁面产品，彻底清洁皮肤，避免毛孔堵塞。
2.注意饮食：保持饮食清淡，少吃油腻、辛辣食物，多吃蔬菜、水果等。
3.规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，减轻压力。
4.避免过度护肤：不要使用过于油腻的护肤品，避免频繁化妆。
5.就医治疗：如果脂肪粒较多或影响美观，可以就医，在医生的指导下进行治疗，如使用维A酸乳膏、粉刺针挑除等。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果脂肪粒持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。