高血糖的一般数值范围如下：
1.空腹血糖：空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8~10小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采血所检测的血糖值，其正常范围为3.9~6.1mmol/L。如果空腹血糖≥7.0mmol/L，或OGTT（口服葡萄糖耐量试验）2小时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L，且伴有糖尿病症状（如多饮、多尿、多食、体重下降等），即可诊断为糖尿病。
2.餐后2小时血糖：餐后2小时血糖是指从吃第一口饭开始计算时间，到2小时后采血所测的血糖值。其正常范围为<7.8mmol/L。如果餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，且没有糖尿病症状，需要改日复查，或做OGTT明确诊断。
3.随机血糖：随机血糖是指一天中任意时间的血糖值，其正常范围为<11.1mmol/L。如果随机血糖≥11.1mmol/L，且没有糖尿病症状，需要改日复查，或做OGTT明确诊断。
高血糖可能对健康造成多种影响，包括：
1.长期高血糖会损害血管内皮细胞，增加动脉粥样硬化的风险，容易引发心脑血管疾病，如心肌梗死、脑卒中等。
2.高血糖会导致肾脏的滤过和重吸收功能受损，容易引发糖尿病肾病。
3.高血糖会影响神经功能，导致末梢神经炎、自主神经功能紊乱等。
4.高血糖还会增加感染的风险，如皮肤感染、泌尿系统感染等。
如果发现自己的血糖升高，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。治疗方法包括饮食控制、运动治疗、药物治疗等。同时，要定期监测血糖，以便及时调整治疗方案。