双侧乳腺腺病属于乳腺良性增生性病变。
乳腺腺病处于乳腺增生范畴，是乳腺良性增生性病变，可在女性各个年龄段出现。乳腺增生症是女性乳房发育过程中的常见良性病变，部分患者可自行恢复，部分不能，具体成因尚不清楚，可能与激素失衡有关，常以乳腺疼痛为首要表现，可能伴有或不伴有乳腺结节。
一、对于症状较轻的患者：
1.通常无需特殊处理。
2.调整生活习惯，如保持清淡饮食，减少含咖啡因食品的摄入。
3.进行心理疏导，部分患者有可能自行痊愈。
二、乳腺增生的形成原因：
各种因素可引发内分泌激素代谢失衡，导致雌激素水平升高，乳腺组织增生过度且复旧不完全，经过一段时间后，增生的乳腺组织不能完全消退，进而形成乳腺增生，少数乳腺症会发展成不典型增生，其中中度、重度可能转化为乳腺癌。
三、治疗难点：
由于乳腺增生症病变多呈弥漫性，进行手术治疗也难以彻底治愈。
四、注意事项：
该病虽是良性病变，但容易反复发作，患者需要定期复诊以预防肿瘤的发生。
总之，建议患者不必过度紧张焦虑，应及时完成相关检查以明确诊断，并遵循医嘱规范治疗，避免病情延误而产生不良后果。