对抗生素过敏的过敏体质可以通过以下方法改善：一是提高抵抗力，可多参加户外运动，饮食上多吃有营养食物，提升身体免疫力与抵抗力，这样既能减少药物过敏症状，也能降低疾病发生；二是避免使用药物，若对抗生素类药物过敏，需提前向医生说明，避免用其治疗，以减少过敏症状发生；三是用其他药物代替，若对抗生素类药物过敏，患者可选择如蒲地蓝消炎片、金银花颗粒、蒲公英颗粒、二丁颗粒等药物进行消炎，这些药物也有抗菌、消炎作用；此外还有其他方法，如少量多次使用抗生素类药物，也能减少过敏发生。建议患者在医生指导下正确使用药物，不可自行滥用。
一、提高抵抗力：
1.多参加户外运动，比如跑步、游泳、打球等，增强体质。
2.在饮食方面，保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，像牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等。
二、避免使用药物：
1.明确告知医生对抗生素过敏的情况，以便医生准确判断。
2.医生会根据实际情况选择非抗生素类的治疗方案。
三、其他药物代替：
1.蒲地蓝消炎片主要成分为蒲公英、黄芩、苦地丁、板蓝根，能清热解毒，抗炎消肿。
2.金银花颗粒以金银花为主要成分，具有清热解毒的功效。
3.蒲公英颗粒的成分主要是蒲公英，可清热消炎。
4.二丁颗粒含有紫花地丁、半边莲、蒲公英等，有清热解毒的作用。
总之，对于抗生素过敏的过敏体质患者，需要综合采取多种措施来改善，要遵循医生的指导进行合理治疗和用药。