肉苁蓉和锁阳都属于中药，都有温阳补肾等作用，一起泡水喝能抵抗疲劳，有补肾壮阳、润滑通便功效。肉苁蓉性温味甘，是补虚补阳药，能增强体液和细胞免疫功能，有延缓衰老、调节内分泌、促进代谢以及补肾阳、益精血等作用；锁阳味甘较涩，既补肾阳又益肾精，常用于治疗肾阳不足、精血亏虚、腰膝酸软等不适症状，有精血亏耗以及肾阳虚的患者可遵医嘱使用。
一、肉苁蓉：
1.肉苁蓉性温味甘，属于补虚补阳药。
(1)能增强体液和细胞的免疫功能，这有助于提高身体的抵抗力和免疫力。
(2)具有延缓衰老的作用，对于保持身体的健康和活力有一定意义。
(3)还有调节内分泌、促进代谢的功效，对维持身体的正常生理功能起到积极作用。
(4)其补肾阳、益精血的作用较为突出，能改善肾阳虚和精血不足的状况。
二、锁阳：
1.锁阳味甘较涩。
(1)此药的特点是既补肾阳又能益肾精。
(2)常用于肾阳不足、精血亏虚所导致的腰膝酸软等不适症状的治疗。
总之，肉苁蓉和锁阳各自有其独特的药性和功效，在补肾壮阳等方面都能发挥一定作用，尤其适合有相关症状的患者在医生指导下使用。但使用时也需注意合理用量和适用情况，以确保安全有效。