做彩超需要注意饮食、放松心情、避开月经期等。具体如下：
一、注意饮食：在进行彩超检查的前一天晚上，必须严格把控个人饮食。首先，要避免食用过于油腻的食物，因为这类食物可能会影响检查结果。其次，也不能吃得太饱，以免对检查造成干扰。
二、放松心情：在做检查之前，需要让自己的情绪保持平稳状态。不能精神过度紧张或者焦虑，因为一旦精神处于过度紧张的状况，就会导致心跳加快，进而使检查结果的准确性受到影响。
三、避开月经期间：若是进行妇科检查，那一定要避开月经期间。最好是等到月经结束三天之后再前往医院进行检查。
此外，如果是胆管系统疾病做检查，还需要保持空腹八个小时以上。
总之，做彩超检查前需要在多个方面做好准备，以确保检查的顺利进行和结果的准确性。